Mornar Popaj, simbol jačine i snage, voditeljica učiteljica Martina Jug
Mit o špinatu-istina ili zabluda?
Roditelji posumnjaju da nešto nije u redu s našim zdravljem kad vide da smo blijedi. Odvode nas liječniku, vade nam krv, a dijagnoza je najčešće slabokrvnost. Mama kupuje mnogo špinata jer je špinat bogat željezom, koji nam je prijeko potreban, a ako želimo biti snažni kao Mornar Popaj, moramo jesti mnogo špinata. Zašto su svi uvjereni u toliku ljekovitost te zelene biljke?
Vratimo se u godinu 1870. kada je vrijedni doktor E. von Wolf istraživao količinu željeza u povrću. Uslijed težine toga posla, doktor se umorio i potkrala mu se mala pogreška. Kod brojke koja je označavala količinu željeza u špinatu, pomaknuo je decimalni zarez za jedno mjesto udesno, što je špinatu dalo deset puta više željeza, nego što ga ima u stvarnosti. Umjesto 2.5 mg, on je napisao 25 mg.
Kasnija su istraživanja pokazala da špinat ima približno jednaku količinu željeza kao i ostalo zeleno povrće. Pogreška je otkrivena godine 1937. kad su znanstvenici ponovno mjerili količinu željeza u povrću. Otkriće je javnosti objavljeno tek 1981. godine u britanskom medicinskom časopisu. Razlog tolikom čekanju na objavu rezultata vjerojatno je bila činjenica da je u razdoblju od 1931. do 1936. potrošnja špinata porasla za punih 33%. Da bi zaštitili industriju, koja je od toga imala veliki profit, odlučili su se na neobjavljivanje stvarnih rezultata.
Špinat je zdrav, u njemu ima mnogo C vitamina, A vitamina i bogat je folnom kiselinom koja je veoma važna za trudnice, ali sljedeći puta kada vam roditelji nametnu špinat kao izvor veeelike količine željeza, pokušajte im objasniti da ima i drugog povrća koje je isto tako zdravo, a možda i ukusnije od špinata.
Emilija Vrban, 6.d
Voditeljica novinarske grupe: Martina Jug
« Siječanj 2025 » | ||||||
Po | Ut | Sr | Če | Pe | Su | Ne |
30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |